안녕하세요! 여러분 잘 지내시죠?날씨가 추워진 시간은 금방이네요.. 12월도 눈 깜짝할 사이에 지나갈 것 같아요.
오늘은 동맥 경화 검사에 대해 이야기하고 싶습니다 먼저 동맥경화에 대해서 알아볼까요?우리 몸의 혈관은 내막, 중막, 외막으로 구성되어 있습니다. 혈관의 가장 안쪽에 있는 내막에 콜레스테롤이나 중성지방이 쌓이게 되면 혈관이 좁아지고 딱딱해져서 막히게 됩니다! 이것을 동맥경화증이라고 합니다.
또한 손상된 내막에 콜레스테롤이 쌓이게 되면 죽종이 형성됩니다. 이로 인해 혈관 직경이 50% 이상 협착되면서 탄력을 잃는 것을 죽상경화증이라고 합니다.동맥경화증과 혼합하여 죽상동맥경화증이라고도 합니다. 뇌동맥에 중상경화증이 나타나면 뇌경색/관상동맥에 나타나면 협심증이래요!!
죽상동맥경화는 30대 후반부터 서서히 진행되는데 6~70대에 증상이 가장 많이 나타난다고 합니다.일종의 혈관 노화 현상이기 때문에 70% 이상이 막힐 때까지는 아무런 증상이 나타나지 않고 조기 진단이 어렵다고 합니다.따라서 평소 철저한 관리가 필요합니다.
동맥경화 검사를 해볼 수 있습니다.검사의 종류에는, 경동맥 초음파(경동맥 죽상동맥경화반, 혈액순환장애 확인) 복부 초음파 및 CT(복부대동맥의 죽상동맥경화반이나 혈전형성, 대동맥확장확인) 관상동맥석회화검사(관상동맥-심장혈관의 석회화된 죽상동맥경화반 확인)가 있습니다.
동맥경화 검사는 병원에서 진료 후 받을 수 있습니다 동맥경화가 의심되는 증상은 동맥경화가 일어난 혈관의 위치에 따라 다양하다고 합니다.관상 동맥의 협착이나 폐쇄가 일어나면 가슴이 답답해지고 통증이 나타날 수 있습니다.하지로의 동맥 이상은 보행 시 하지 통증을 일으킬 수 있다고 합니다.경동맥 동맥 경화는 마비나 실신과 같은 증상의 원인이 됩니다.
고령이 될수록 발병률이 높아지기 때문에 조기에 검진을 받는 것이 좋습니다.동맥경화는 각종 장기의 기능을 저하시키고 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥을 좁히거나 막아서 혈액순환에 문제를 일으킵니다.그로 인해 협심증이나 심근경색이 일어나 뇌로 가는 혈관이 막히는 뇌경색이나 뇌혈관이 파열되는 뇌출혈의 원인이 됩니다.
협심증은 관상동맥에 지방이 쌓여 혈관이 좁아지면서 심장근육으로의 혈류가 부족해지는 질환인데 이 상태가 심각해지면 심장근육 자체가 손상을 입는 심근경색으로까지 발전할 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.또한 신장의 기능을 저하시켜 신부전이나 허혈성 사지질환을 유발할 수도 있습니다.증상이 의심될 때는 지체 없이 병원을 방문해야 합니다.
또 핵산 섭취가 중요합니다. 텔레비전 프로그램에서도 이것에 대해 다룬 적이 있습니다. 핵산 섭취 시 아데노신 성분이 생성되어 강력한 혈관 확장제 역할을 합니다.핵산은 적혈구막의 불포화지방산을 높이고 혈관을 확장시킵니다. 그래서 혈액순환이 잘 안 돼서 생기는 뇌경색, 심근경색, 동맥경화에 도움이 됩니다. 또 핵산에 들어 있는 프로타민에 중성지방이나 콜레스테롤이 소장에서 흡수되는 것을 억제하는 기능이 있습니다.핵산의 주요 작용으로 손상되어 이상이 생긴 세포를 정상적인 세포로 교환해 줍니다.핵산이 주성분인 핵산 영양제를 섭취할 수 있습니다.체내에서 생성되는 핵산과 가장 동일한 성분을 섭취해야 합니다. 연어에 들어있는 핵산은 체내 핵산과 조성비율이 96%로 동일합니다.따라서 DNA 핵산 성분이 사케일 단백질 성분인지 확인하시기 바랍니다. 단순 사케일 추출물은 말 그대로 여러 물질을 단순히 추출해서 넣은 것이라는 점에 유의해야 합니다.DNA 조이셀 핵산 영양제는 연어알에서 핵산(단백)만 추출해 넣었습니다.또 RNA 핵산 성분으로 효모 추출물을 사용했습니다. 맥주 효모를 사용하면 통풍에 걸릴 우려가 있는데 사탕수수에서 추출한 효모 추출물 성분으로 이런 위험 없이 섭취할 수 있습니다.특허받은 원료를 사용했다고 합니다. 기술력을 보유하고 있기 때문에 해외로도 수출이 되고 국내 병원이나 약국에도 입점해 있는 것 같습니다.2005년에 출시되어 꾸준히 리뉴얼도 진행되었습니다. 홈페이지 리뷰만 봐도 갯수가 정말 많죠! 평점도 높은 것으로 확인됩니다.리뷰를 보는 것도 즐겁습니다.하루 2포로 하루 섭취해야 하는 핵산의 양을 모두 채워주기 때문에 효율적입니다!동맥경화는 올바른 생활습관이 중요합니다.일단 두꺼워지고 딱딱해진 질병의 혈관벽은 이전 상태로 회복되지 않기 때문에 사전에 관리해야 합니다. 동맥경화 위험인자로 잘 알려진 흡연이나 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 운동부족, 비만, 스트레스 등을 피해야 합니다.동물성 지방, 짜고 기름진 음식을 줄여야 합니다.신선한 야채, 과일을 섭취하세요.하루 30분 이상 지속적인 유산소 운동을 해야 합니다.담배는 반드시 끊어야 합니다. 혈관 노화를 촉진하는 스트레스를 피해야 합니다! 동맥경화를 유발하는 위험인자인 고혈압과 높은 콜레스테롤 수치, 당뇨병을 조기에 발견하고 대처하는 것이 중요합니다. 건강은 정말 사전에 관리하는 것이 중요하다고 생각합니다.당장 증상이 나타나지 않는다고 해서 좋지 않은 식습관, 생활습관을 갖는 것은 정말 위험한 행동이라고 생각합니다.저도 개선해보려고 합니다.동맥 경화 검사에 대해 조사하고 대처 방법, 도움이 되는 것에 대해 알아 보았습니다! 도움이 되었으면 좋겠습니다 그럼 여러분 좋은 하루 보내세요!https://www.youtube.com/shorts/MeCofV616qE
