척추닥터는 일상의 자세로 인해 불쾌감을 느끼거나 잘못된 자세를 고치고 싶은 분들을 위해 전문적인 정보를 제공합니다.
척추닥터는 일상의 자세로 인해 불쾌감을 느끼거나 잘못된 자세를 고치고 싶은 분들을 위해 전문적인 정보를 제공합니다.
안녕하세요 자세교정 전문 척추닥터입니다. 오늘은 등교정에 대해 이야기하려고 합니다. 등이 굽은 채 생활하시는 분들은 단순히 자세가 편하다고 옳지 않은 자세를 방치하기도 합니다.
아무래도 기존 작업을 해내는 데 집중하고 있어서 자세에는 신경을 못 쓰겠는데요. 등 교정이 잘 안 되면 만성피로나 만성통증까지 유발한다는 것을 알고 계십니까?
등은 허리와 직결되는 부분으로 신체의 중심을 잡고 있기 때문에 어깨와 목, 골반까지 연결되어 있습니다. 따라서 등이 구부러지거나 휘어진 경우 교정을 통해 문제를 해결해야 합니다.
등 교정이 제대로 이뤄지지 않을 경우 일상에도 무리를 줄 수 있으며 미용적인 측면에서도 신체 비대칭이 발생해 원치 않는 결과를 이끌어낼 수 있습니다. 따라서 등 교정기기를 통해 운동 및 스트레칭을 꾸준히 진행하시기 바랍니다.
등으로 인한 신체 통증을 완화하는 방법은 지속적인 스트레칭과 자세 교정이 정답입니다. 단순히 일회용 약물치료나 찜질 등은 전반적인 상태를 개선할 수 없기 때문에 필요에 따라 병행하지만 기본은 자세교정 및 스트레칭이라고 거듭 강조하고 싶습니다.
척추닥터는 일상에서 편리한 자세교정 및 스트레칭, 운동까지 가능한 다목적 올인원 밴드를 출원해 현대인에게 적합한 디자인부터 제조까지 직접 담당했습니다.
또한 하이제닉사의 고급 세라밴드로 구성되어 반영구적인 사용이 가능하다는 장점이 있습니다. 등 교정기기에 적합한 크게 밴드를 사용하시면 일상에서 단순 착용만으로도 자동적인 자세 교정이 가능합니다.
또한 밴드의 탄성을 이용하여 등을 스트레칭할 수 있어 등교 일정에 도움이 될 수 있습니다. 스트레칭 운동 시 사용감이 부드럽고 단순 착용 시에도 불편함이 없다는 장점이 있습니다.
▲ 빙그레 밴드 일상에서의 착용방법 ▲ 휘어진 등으로 교정이 필요한 경우 성별, 연령에 제한되지 않는 척추닥터 크게 밴드를 사용하세요.
탄성력이 다양한 크게 밴드[같이 보기 좋은 글]+등교정은 허리스트레칭을 활용해주세요.+고무밴드 운동 스트레칭 방법 총정리 척추닥터는 일상에서 자세로 인해 불쾌감을 느끼거나 잘못된 자세를 고치고 싶은 분들을 위해 전문… blog.naver.com다른 문의사항이 있으시면 아래 번호로 문의해주세요.이미지를 클릭하시면 모바일로 전화문의 가능합니다.▼ 딱 밴드에 대한 추가 정보는 아래를 클릭하면 확인할 수 있습니다. ▼척추닥터 라운드숄더 자세교정 바른밴드:척추닥터 척추닥터 라운드숄더 자세교정 바른밴드 smartstore.naver.com척추닥터 라운드숄더 자세교정 바른밴드:척추닥터 척추닥터 라운드숄더 자세교정 바른밴드 smartstore.naver.com척추닥터 라운드숄더 자세교정 바른밴드:척추닥터 척추닥터 라운드숄더 자세교정 바른밴드 smartstore.naver.comhttps://www.youtube.com/shorts/aDbqk7JbpEs
